Retraite au Pays Basque

Retraite Kundalini Yoga au Pays Basque

Célébrer la Vie · La lumière en mouvement

3 – 5 juillet 2026 · Slow Toki, Bidache

Pour toi, si tu te reconnais…

 Bienvenue à Slow Toki

Une ferme basque du 18e siècle entièrement rénovée, nichée au cœur des collines verdoyantes de Bidache. Slow Toki signifie « le lieu où l'on prend le temps », en anglo-basque.

La maison est entourée d'un grand jardin, d'une piscine, d'un potager en permaculture, d'une rivière au bout du chemin et de la forêt alentour. Des espaces de pratique intérieur et extérieur, un cadre authentique et éco-responsable — conçu pour réapprendre à prendre le temps, et à le savourer.

Ce que nous allons vivre ensemble

Arrivée vendredi 3 juillet à partir de 16h · Départ dimanche 5 juillet vers 17h

Pourquoi participer à une retraite de Kundalini Yoga ?

1 · Recharger en profondeur

Le Kundalini Yoga agit sur le système nerveux, l'énergie vitale, la clarté intérieure. On repart différent·e.

2 · Habiter son corps

La pratique du kundalini yoga ramène au corps sans chercher la performance.

On apprend (ou réapprend) à vivre de l'intérieur.

3 · Faire taire le bruit mental

On n'a pas besoin de "vider" son mental, on apprend à ne plus en être l'otage.

4 · Des rencontres

Ce qui se passe dans un groupe qui pratique ensemble est particulier. Une chaleur, une confiance, une légèreté qui s'installent naturellement.

5 · Célébrer

Être en vie, c'est quelque chose de grandiose. Des moments concrets de joie, de gratitude, de présence totale, c'est ça qu'on cultive ensemble.

6 · Repartir avec des outils

Les techniques apprises en retraite s'intègrent dans le quotidien. Une respiration, une méditation, un kriya , une expérience .... autant de ressources à ramener dans sa vie.

Une retraite n'est pas une fuite de la vie. C'est un retour à sa propre profondeur.

Voici ce qui n’est pas garantit et ce qui est offert à la place :

 Ce n'est pas une thérapie, ni un traitement.

→ C'est un espace de pratique, de présence et de reconnexion.

Ce n'est pas réservé aux pratiquant·es avancé·es.

→ Débutant·es bienvenu·es - le Kundalini Yoga s'adapte à chacun·e !

Ce n'est pas une promesse de transformation radicale en quelques jours.

→ C'est une graine qu'on plante, une direction qu'on retrouve.

Ce n'est pas une retraite silencieuse ou austère.

→ Il y a de la musique, du mouvement, du rire, du vivant.

Ce n'est pas une parenthèse hors-sol.

→ C'est une pause qui donne envie de revenir différemment dans sa vie.

Conditions générales